Üretkenlik İçin 60 Dakika Kuralı

60 dakika tek bir işe odaklanın, sonra 10 dakika mola. Molada su için, ekrana bakmayın. Günde 4 döngü yapın. Telefonu çalışma süresince çekmeceye koyun. Bu kural üretkenliği maksimize eder.