Kişisel Sınırları Belirlemede “Hayır Deme Hakki”

Kendine “Hayır deme hakkı” tanımak, kişisel gelişimin önemli bir parçasıdır. Enerjini, zamanını veya kaynaklarını aşan isteklere hayır demekten çekinme. Bu, kendi ihtiyaçlarına öncelik vermeni, tükenmişliği önlemeni ve daha sağlıklı ilişkiler kurmanı sağlar.