Sabahları Zihni Canlandıran ‘Aromaterapi Uyanışı’

Güne uyanırken zihnini canlandırmak için nane, limon veya portakal gibi canlandırıcı esansiyel yağları bir difüzöre damlat veya bileklerine sür. Bu kokular, beynini uyarır, odaklanmayı artırır ve enerjik bir başlangıç yapmanı sağlar. Doğal yollarla zindelik hissi yaratır.