Özgüven İçin ‘Görsel Olumlamalar’

Kendine güvenini artırmak için, kendine ait güçlü yönlerini veya ulaşmak istediğin hedefleri yazan olumlama kartları oluştur. Bu kartları görebileceğin yerlere as ve her gün yüksek sesle tekrarla. Görsel ve işitsel pekiştirme, bilinçaltını etkiler.