Odaklanmak İçin Sessiz Köşe Düzeni

Çalışma için bir köşe seçin, sadece 2 eşya olsun: defter, su. Bildirimleri kapatın, kulaklık takın. 40 dakika tek işe odaklanın, sonra 5 dakika mola. Molada telefona bakmayın, esneyin. Bu köşe odaklanmayı artırır.