Ertelemeyi Yenmek İçin 2 Dakika Kuralı

Ertelediğiniz işe 2 dakika ayırın, örneğin bir taslak başlatın. Zamanlayıcı kurun, bu baskıyı azaltır. Başladıktan sonra genelde devam edersiniz. Görevi bir ödülle bağlayın, mesela bir çay molası.