Yeni Alışkanlık İçin Kolaylaştırıcı

Edinmek istediğin yeni alışkanlığı olabildiğince kolay hale getir. Örneğin, her gün kitap okumak istiyorsan, kitabı başucunda hazır bulundur. Spor yapmak istiyorsan, spor kıyafetlerini geceden hazırla. Sürtünmeyi azaltmak, alışkanlığı sürdürmeyi kolaylaştırır.