Zaman Yönetiminde ‘Duyarsızlaştırma’

Gelen e-postaları veya mesajları sürekli kontrol etmek yerine, belirli zamanlarda toplu olarak kontrol et. Bu “duyarsızlaştırma” tekniği, dikkat dağıtıcıları azaltır ve görevlerine daha fazla odaklanmanı sağlar.