Duygusal Zeka İçin Empati Geliştirme

Duygusal zekanızı geliştirmek için aktif empati pratiği yapın. Birisiyle konuşurken, sadece duyduklarınızı değil, karşıdaki kişinin ne hissediyor olabileceğini ve neden böyle davrandığını anlamaya çalışın. Empati, başkalarıyla daha derin bağlar kurmanızı, iletişim becerilerinizi geliştirmenizi ve çatışmaları daha yapıcı bir şekilde çözmenizi sağlar. “Onun yerinde olsaydım nasıl hissederdim?” diye kendinize sorun.