Hedeflere Ulaşmada ‘Görselleştirme Pratiği’

Ulaşmak istediğiniz hedeflerinize ulaştığınızı ayrıntılarıyla her gün görselleştirin. Kendinizi o hedefe ulaşmış, nasıl hissettiğinizi, ne gördüğünüzü, kiminle olduğunuzu hayal edin. Bu canlı görselleştirme, beyninize hedefin gerçek olduğu sinyalini gönderir, motivasyonunuzu yükseltir ve hedefinize doğru eyleme geçme isteğinizi artırır.