Zamanı Korumak İçin ‘Hayır Deme Hakki’

Kendi zamanınızı, enerjinizi ve önceliklerinizi korumak için gereksiz taleplere “Hayır” deme hakkınızı kullanın. Her şeye evet demek yerine, kendi sınırlarınızı belirleyin ve bunlara sadık kalın. Bu, tükenmişliği önler, iş-yaşam dengenizi korur ve daha önemli işlere odaklanmanızı sağlar. “Hayır” demek, kendinize evet demektir.