Alışkanlıkları Destekleyen ‘Grup Motivasyonu’

Yeni bir alışkanlık edinmek veya sürdürmek için benzer hedefleri olan bir gruba katılın. Spor kulübü, kitap kulübü, bir hobi grubu veya çevrimiçi bir topluluk olabilir. Grup içinde olmak, motivasyonu artırır, sorumluluk bilinci yaratır ve alışkanlığı sürdürme olasılığınızı güçlendirir. Ortak bir amaç, sizi ileriye taşır.