Alın Kırışıklıklarını Azaltan Basit Yüz Yogası Hareketi

Problem: Alın Kırışıklıklarını Azaltan Basit Yüz Yogası Hareketi

Çözüm:

İki elinizin avuç içlerini alnınızın iki yanına yerleştirin ve cildi nazikçe yanlara gerin. Bu pozisyondayken, kaşlarınızı şaşırmış gibi yukarı kaldırmaya çalışın ve hemen ardından çatın. Hareketi 10 kez tekrarlayın.

Kategori: Sağlık ve Zindelik

Bir Yorum Yazın