Android’de App Timers: Ekran Süresi Limiti

Ayarlar > Dijital Denge > App Zamanlayıcısı’nı aç, Instagram’ı günde 1 saate limit koy; bağımlılığı azaltır (Google Wellness 2025). Uyarı ve kilit ekle. Faydaları: Zamanı yönetir, zihinsel sağlığı korur. Pratik: Haftalık rapor incele, limitleri ayarla. Ekstra: iPhone’da Screen Time benzer, aile paylaşımı için.