Ani Burun Akıntısı ve Hapşırık

Tuzlu su spreyi sık, burun yollarını temizle. Antihistaminik tablet al, doktor önerisine uy. Akıntı 1 gün geçmezse 112’yi ara, KBB’ye git. Alerjen (polen, toz) kaynağını not et. Ilık buhar solumak rahatlatır. Gelecekte burun maskesi tak, alerji riskini azalt. İlk yardım çantasında burun spreyi tut. Evde hava temizleyici kullan, alerjenleri azalt. Doktora danış, alerji testi yaptır.