Ani Mide Yanması Çözüm

Ilık su yudumla, mideyi yatıştır. Antiasit tablet al, doktor önerisine uy. Yanma 1 saat geçmezse 112’yi ara, ülser riskli. Soğuk süt iç, asidi nötralize et. Baharatlı yiyecekten kaçın, tetikleyiciyi kes. Gelecekte asitli gıdalardan uzak dur, yanma riskini azalt. İlk yardım çantasında antiasit tut. Yemek sonrası dik otur, reflüyü önle. Doktora danış, endoskopi yaptır.