Arkadaşlıkta “Ortak Zorluk”: Macera Paylaş

Arkadaşla ortak zorluk seçin, örneğin 5K koşusu; bağları derinleştirir (Shared Challenges in Friendships). Hedef koyun. Faydaları: Empatiyi deneyimle pekiştirir, motivasyonu paylaşır, anılar yaratır. Pratik: Bütçesiz yürüyüşle başla. Ekstra: Grup halinde genişlet, topluluk hissi ver.