Aromaterapiyle Stres Hormonlarını Düşür

Lavanta veya bergamot yağını difüzörde kullan veya bileğe sür. Limbik sistemi etkiler, kortizolü azaltır ve anksiyeteyi yatıştırır. Günlük rutine ekle, odaklanmayı artırarak üretkenliği doğal yollarla boost’la.