Ayakta Aşınma İçin Acil Çözüm

Ayağını sabunlu suyla yıka, enfeksiyonu önle. Antiseptik (Baticon) sür, yara bandıyla kapat. Ağrı veya kızarıklık artarsa 112’yi ara, doktora git. Yürümekten kaçın, yaranın iyileşmesini hızlandır. Gelecekte rahat ayakkabı giy, aşınma riskini azalt. İlk yardım çantasında yara bandı tut. Ayak bakım kremi kullan, cildi güçlendir. Doktora danış, enfeksiyon kontrolü yap. Ayak masajı yap, dolaşımı artır.