Ayakta Nasır Ağrısı Çözüm

Ayağını ılık suda 15 dakika beklet, nasırı yumuşat. Nasır bandı kullan, baskıyı azalt. Ağrı için parasetamol al, doktor önerisine uy. Ağrı 2 gün geçmezse 112’yi ara, podologa git. Nasırı kesme, enfeksiyon riskli. Gelecekte rahat ayakkabı giy, nasır riskini azalt. İlk yardım çantasında nasır bandı tut. Ayak bakım kremi kullan, cildi yumuşat. Doktora danış, tedavi planı yap.