Bağışıklık İçin D Vitamini ve K2 Vitamini Dengesi

D vitamini takviyesi alıyorsanız, kalsiyumun damarlarda değil kemiklerde birikmesini sağlamak için K2 vitamini ile birlikte tüketmeye özen gösterin. Özellikle yağlı bir öğünle (örneğin kahvaltıda yumurta ile) almak emilimi maksimuma çıkarır.