Problem: Boredom, verimlilik için bir hile kodudur.
Kaydırmayın. Sekmeleri değiştirmeyin. Sadece hiçbir şey yapmayın. Beyninizin o kadar sıkılmasına izin verin, aslında çalışmak istiyor.
Mesela… kaydırma, uygulamaları değiştirme veya her boşluğu stimülasyonla doldurma dürtüsüne direnirsem, bir şey tıklar.
Sadece orada oturup yapsaydım Hiçbir şey – Tavana bak, beynimin uğultusuna izin ver – Sonunda beynimin bu noktaya geldim istek Kaçındığım şeyi yapmak için.
Sıkıntı bir şey sıfırlıyor gibi.
Hemen değil, ama birkaç dakika sonra, daha az dağınık ve odaklanmaya daha hazır hissediyorum.