Burun Tıkanıklığını Açmak İçin Buhar Banyosu

Geniş bir kaseye kaynar su koyun, içine okaliptüs veya nane yağı damlatın. Başınızın üzerine bir havlu örterek buharı 5-10 dakika derin nefeslerle içinize çekin. Sıcak buhar mukusu yumuşatır, uçucu yağlar ise solunum yollarını ferahlatarak tıkanıklığı açar.