Problem: Cildin Kolajen Üretimini Destekleyen Silisyum
Bambu, salatalık (özellikle kabuğu) ve yulaf gibi gıdalarda bolca bulunan silisyum (silica), vücudun kolajen üretimi için gerekli olan bir mineraldir. Kolajen, cildin elastikiyetini, tırnakların gücünü ve saçın sağlığını korur. Beslenmenize bu gıdaları eklemek, doğal kolajen sentezini destekler.