Cilt Sağlığı İçin “Kuru Fırçalama” Tekniği

Duşa girmeden önce, doğal kıllardan yapılmış bir fırça ile vücudunuzu aşağıdan yukarıya, kalbinize doğru uzun ve yumuşak hareketlerle fırçalayın. Bu işleme “kuru fırçalama” denir. Ölü derileri atarak cildin yenilenmesine yardımcı olur, kan dolaşımını hızlandırır ve lenfatik drenajı destekleyerek vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.