Detoks Etkisi İçin Sabah Yeşil Çay ve Limon Rutini

Aç karnına 1 fincan yeşil çaya yarım limon sıkın. Kateşinler ve C vitamini kombinasyonu karaciğer detoksunu destekler, metabolizmayı hızlandırır. Günde 2-3 fincanı geçmeyin; fazla kafein uykuyu bozabilir.