Diş Çürüklerini Önlemek İçin Peynir

Yemekten hemen sonra küçük bir parça peynir yemek, ağız içindeki asidik ortamı nötralize eder. Peynirdeki kazein ve kalsiyum, diş minesini güçlendirerek çürük oluşumunu engeller. Özellikle tatlı veya asitli yiyeceklerden sonra etkili bir koruma yöntemidir.