Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi) İçin Kuru Üzüm

Şekeriniz düştüğünde ve eliniz ayağınız titrediğinde çikolata yerine 1 yemek kaşığı kuru üzüm yiyin. Kuru meyveler kana daha hızlı karışır ve glikoz seviyesini sağlıklı bir şekilde normale döndürür. Çikolatadaki yağ, şekerin kana karışmasını yavaşlatır.