Problem: Enerji Seviyesini Dengelen "B12 Vitamini" Takviyesi
Günlük 1000mcg B12 alın, özellikle veganlar için; kırmızı kan hücrelerini artırır, yorgunluğu giderir. Yemekle emilim artsın. Faydaları: Sinir fonksiyonunu korur, hafızayı destekler, modunu yükseltir. Kan testiyle eksiklik kontrol edin.