Ertelemeyi Önleyen “2 Dakika Kuralı”

Yapmanız gereken bir iş gözünüzde büyüyorsa ve sürekli erteliyorsanız, “2 dakika kuralını” uygulayın. Kendinize, o işi sadece 2 dakika boyunca yapacağınıza dair söz verin. Örneğin, “Sadece 2 dakika boyunca odayı toplayacağım” veya “Sadece 2 dakika boyunca e-postalarıma bakacağım”. Genellikle bir işe başlamak, onu bitirmekten daha zordur. 2 dakika başladıktan sonra, büyük olasılıkla işe devam etme motivasyonunu bulacaksınız.