Günlük Motivasyon İçin İlham Defteri

Bir deftere her sabah motive edici bir alıntı yazın. Gün içinde 1 dakika okuyun. Küçük bir hedef koyun, örneğin 15 dakika çalışma. Hedefi tamamladığınızda işaretleyin. Haftada bir defteri gözden geçirin, bu enerjiyi korur.