Hafıza Kaydını Güçlendiren “Aralıklı Tekrar”

Yeni bir bilgiyi öğrendikten hemen sonra sürekli tekrar etmek yerine, onu unutmaya yüz tuttuğunuz anda tekrar edin. “Aralıklı tekrar” adı verilen bu yöntem (örneğin 1 gün, 3 gün, 1 hafta sonra tekrar), beynin o bilgiyi kalıcı hafızaya taşıması için çok daha güçlü bir sinyal gönderir.