Problem: Her Öğünde Sirke Kullanarak Kan Şekerini Kontrol Et
Yemeklerle 15 ml elma sirkesini suda seyreltip iç. Glisemik indeksi düşürür, tokluğu artırır ve insülin tepkisini yumuşatır. Diş minesini korumak için pipetle tüket, kilo yönetiminde yardımcı ol.