Home Office’te Verimli Sabah Başlangıcı

Yataktan kalkar kalkmaz egzersiz yapın (10 dk esneme). Kahvaltı + duş rutini tamamlayın. Çalışma alanına geçiş ritüeli oluşturun (müzik çal). İlk 1 saat derin iş için ayırın (e-posta değil). Gün hedeflerini yazın. Bu rutin gün boyu odak sağlar.