Kan Şekerini Dengelemek İçin Tarçın Kullanımı

Tatlı krizlerini önlemek ve kan şekerini dengelemek için yiyeceklerinize (yulaf, yoğurt, elma) seylan tarçını ekleyin. Tarçın, insülin duyarlılığını artırır ve şekerin hücrelere daha verimli girmesini sağlar. Günde 1 çay kaşığını geçmemeye özen gösterin.