Kariyer Engellerinde Dayanıklılık Nasıl Geliştirilir?

Dayanıklılık, toparlanmayı hızlandırır; mindset ve alışkanlıklarla güçlenin. Günlük gratitude journal tutun (3 kariyer zaferi notu), setback’leri “öğrenme dersi” olarak çerçeveleyin (post-it’le analiz). Fiziksel rutini ekleyin (haftalık 3 spor seansı), destek grubuna katılın (LinkedIn career resilience grupları). Bu, negatif döngüleri kırar ve uzun vadeli başarıyı garantiler.