Kas Gevşetme Egzersizleriyle Gerginliği At

Problem: Kas Gevşetme Egzersizleriyle Gerginliği At

Çözüm:

Progresif yöntemle vücudu tarayarak gevşet. Kronik ağrıyı azaltır, uykuyu iyileştirir. Yatmadan uygula, tam rahatlama elde et.