Kemik Yoğunluğunu Artırmak İçin Boron Takviyesi

Problem: Kemik Yoğunluğunu Artırmak İçin Boron Takviyesi

Çözüm:

Günde 3-6 mg boron alın (veya kuru erik, badem tüketin). Kalsiyum ve magnezyum emilimini artırır, menopoz sonrası kemik kaybını yavaşlatır.