Kronik Kabızlık İçin Sabahları Kuru Erik Suyu

Kuru erikleri bir gece önceden suda bekletin. Sabah aç karnına hem erikleri yiyin hem de suyunu için. Erikte bulunan “Sorbitol” ve lifler, bağırsaklara su çeker ve doğal bir müshil etkisi yaratarak sistemi çalıştırır. İlaçsız en güvenli yöntemdir.