Kulak Sağlığı İçin 60/60 Kuralı Nedir?

Kulaklıkla müzik dinlerken işitme kaybını önlemek için bu kuralı uygulayın: Sesi maksimum seviyenin ‘ından daha yükseğe çıkarmayın ve günde 60 dakikadan fazla kulaklıkla dinlemeyin. Kulak çınlaması (tinnitus) riskini en aza indirmek için kulak üstü kulaklıkları tercih edin.