Lenf Dolaşımı İçin Zıplama (Rebounding)

Lenf sisteminin pompası yoktur, hareketle çalışır. Günde 5-10 dakika trambolinde zıplamak veya ip atlamak, lenf kapakçıklarını açar ve vücuttaki toksinlerin atılmasını 15 kat hızlandırır. Selülit oluşumunu da engeller.