Mide Ekşimesine Karşı Süt Yerine Badem

Mide yanmasında süt içmek geçici rahatlık verse de sonrasında asit salgısını artırabilir (rebound etki). Bunun yerine 5-6 adet çiğ badem yiyin. Badem yağı mide asidini dengeler ve doğal bir koruyucu tabaka oluşturur.