Motivasyon İçin Günlük Hedef Çizelgesi

Her sabah bir kâğıda 1 hedef yazın, “Bugün raporu bitireceğim.” Hedefi tamamladığınızda renkli bir işaret koyun. Akşam 1 dakika başarıyı düşünün. Haftada bir işaretleri sayın, bu motive eder.