Motivasyonu Yenilemek İçin Değişim

Çalışma ortamınızı haftada bir değiştirin, örneğin masanızı yeniden düzenleyin. Yeni bir playlist oluşturun, enerjik şarkılar ekleyin. Küçük bir hedef koyun ve tamamlayınca kendinizi şımartın, mesela dondurma yiyin. Değişim zihni canlandırır.