Mutfakta Kendi Yoğurt/Kefir Mayalama

Marketten hazır yoğurt veya kefir almak yerine kendi ev yapımı yoğurdunuzu veya kefirinizi mayalayın. Bu, plastik ambalaj atığını azaltır ve daha taze, probiyotik açısından zengin ürünler elde etmenizi sağlar.