Nöral Geri Bildirim: Biofeedback Cihazı

2025 dijital sağlık: Kulaklık cihazla stres dalgalarını izleyin; anksiyeteyi yönetir (Müftüoğlu). 10 dakika günlük. Faydaları: Odaklanmayı artırır, uykuyu iyileştirir, performansı yükseltir. App entegrasyonu kullanın.