Odaklanmak İçin “Binoral Ritimler” Dinleyin

Ders çalışırken veya iş yaparken kulaklıkla “40 Hz Binaural Beats” veya “Alpha Waves” dinleyin. Bu ses frekansları beyin dalgalarını odaklanma moduna sokar. Özellikle sözsüz müzik olması, dikkatin dağılmasını engeller.