Odaklanmayı Artıran Tek Görev Bloğu

Bir göreve başlarken, o görev için belirli bir zaman bloğu ayır (örneğin 45 dakika). Bu süre boyunca sadece o göreve odaklan, e-postaları veya mesajları kontrol etme. Bu “tek görev bloğu”, derinlemesine çalışmanı ve görevi daha hızlı tamamlamanı sağlar.