Problem: Özgüveni Artıran Pozitif Kendi Konuşması
Kendine karşı olumlu bir iç ses geliştir. Hata yaptığında kendini eleştirmek yerine “Bundan ders çıkarabilirim” de. Başarılarını kutla, küçük bile olsalar. Güne “Bugün harika bir gün olacak” gibi pozitif bir ifadeyle başla. Bu iç diyalog, özgüvenini güçlendirir ve performansını olumlu etkiler.
