Kişiyi dik oturt, derin nefes almasını sağla. Astım inhalerini kullan, 2 püskürtme yap, doktor talimatına uy. Kriz 5 dakika geçmezse 112’yi ara, ambulans iste. Soğuk veya dumanlı ortamdan uzaklaştır, nefesi rahatlat. Sakin konuş, panik azalt. Gelecekte tetikleyici alerjenlerden kaçın, kriz riskini azalt. İlk yardım çantasında yedek inhaler tut. Astım planını doktordan al, düzenli kontrol yap. Acil numaraları kaydet.
Çocuğu sakinleştir, kapıdan konuşarak panik önle. Yedek anahtarı kontrol et, komşudan al. Tornavidayla kilidi açmayı dene, basit kilitlerde işe yarar. Başarısızsa 112’yi ara, çilingir yönlendir. Çocuğa su uzat, rahat etsin. Gelecekte banyo kilitlerine emniyet mandalı tak, riski azalt. Acil durum çantasında küçük tornavida tut. Çocuğa kapı açma eğitimi ver, acil durumlara hazırla. Hızlı ve sakin hareket et.
Son kullandığın yeri (otel, havalimanı) ara, belgeleri sor. Konsolosluğu ara (0312 292 29 29), kayıp bildir, geçici belge al. Karakola git, tutanak tuttur. E-Devlet’ten belge kopyası çıkar, yenilemeyi hızlandır. Gelecekte belgeleri bulutta sakla, kaybolma riskini azalt. Acil durum çantasında kopya tut. Seyahat sigortası varsa masraf talep et. Belgeleri kilitli çantada taşı, güvenliği artır.
—
Ayağını sabunlu suyla 10 dakika yıka, enfeksiyonu önle. Cımbızla çiviyi yavaşça çıkar, derine itme. Antiseptik (Baticon) sür, yara bandıyla kapat. Ağrı veya kızarıklık artarsa 112’yi ara, hastaneye git. Tetanos aşını yenile, 10 yılda bir. Gelecekte sağlam ayakkabı giy, batma riskini azalt. İlk yardım çantasında cımbız tut. İnşaat alanlarında dikkatli ol, kazayı önle.
Son kullandığın yeri (banyo, yatak odası) ara, mücevheri sor. Halı ve koltuk aralarını kontrol et. Kayıp ilanı ver, yerel gruplara paylaş, ödül öner. 155’i ara, hırsızlık şüphesiyle tutanak tuttur. Gelecekte mücevherleri kilitli kasada sakla, kaybolma riskini azalt. Acil durum çantasında kasa anahtarı tut. Sigorta varsa masraf talep et. Mücevher fotoğraflarını sakla, bulmayı kolaylaştır.
Makineyi kapat, fişini çek, yangın riskini önle. Pencereleri aç, dumanı tahliye et. 110’u ara, yangın ekibini çağır, adresi net ver. Yangın söndürücü kullan, alev küçükse. Evden çık, kapıları kapat. Gelecekte makineyi gece çalıştırma, yangın riskini azalt. Acil durum çantasında yangın battaniyesi tut. Duman dedektörü tak, erken uyarı al. Sigorta varsa hasarı bildir.
Kişiyi sırt üstü yatır, ayaklarını 30 cm kaldır, kan akışını artır. Yüzüne su serp, bilinci aç. Nefes almıyorsa 112’yi ara, CPR yap, eğitimliysen. Bilinç açılınca şekerli su içir, enerji ver. Bayılma 1 dakikadan uzun sürerse hastaneye git. Gelecekte aç ve susuz kalmaktan kaçın, bayılma riskini azalt. İlk yardım çantasında şeker tut. Tansiyonu düzenli ölç, doktora danış.
Güvenli yere çek, dörtlüleri yak. Kırık aynayı bantla sabitle, düşmesini önle. Oto servisi çağır, marka 444’lü numarayı kullan. Sigortanı ara, hasar kapsanıyorsa ücretsiz tamir al. Gelecekte aracı dar alanlara dikkatli park et, kırılma riskini azalt. Acil durum çantasında bant tut. 155’i ara, hırsızlık şüphesiyle tutanak tuttur. Sigorta masrafını talep et. Yedek ayna taşı.
Sokma yerini sabunlu suyla yıka, enfeksiyonu önle. Soğuk kompres uygula, şişliği azalt. 112’yi ara, hastaneye git, antidot gerekebilir. Sokma bölgesini hareket ettirme, zehir yayılır. Ağrı için parasetamol al, doktor önerisine uy. Gelecekte doğada bot giy, akrep riskini azalt. İlk yardım çantasında bandaj tut. Evde böcek ilaçlaması yap, tehlikeyi önle. Acil numaraları kaydet.
Isıtıcıyı kapat, fişini çek, yangın riskini önle. Duman varsa 110’u ara, adresi net ver. Yangın söndürücü kullan, alev küçükse. Pencereleri aç, dumanı tahliye et. Kendin tamir etme, riskli. Gelecekte kireç önleyici kullan, yangın riskini azalt. Acil durum çantasında yangın battaniyesi tut. Prizde voltaj koruyucu kullan, cihazı koru. Sigorta varsa hasarı bildir.
